หากคุณเคยมีผิวที่บอบบางซึ่งเปลี่ยนเป็นสีแดงสดใสเพียงแค่ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ "อ่อนโยน" หรือจุดสิวที่ยังคงเป็นสีแดงอยู่เป็นเดือนๆ ไม่ว่าคุณจะใช้ผลิตภัณฑ์อะไร—คุณจะรู้ถึงความหงุดหงิดในการซื้อผลิตภัณฑ์ที่ "ช่วยบรรเทา" ซึ่งไม่ได้ผลเลย ในช่วงนี้ PDRN ได้รับความนิยมในวงการดูแลผิว แต่ข้อมูลครึ่งหนึ่งก็งงงวย: PDRN คืออะไร? ทำไม PDRN จากปลาแซลมอนถึงเป็นเรื่องใหญ่? เซรั่ม PDRN จะหยุดให้ผิวของฉันรู้สึกแสบได้หรือไม่? ฉันได้พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังและผู้ใช้สองคนที่ใช้มันสำหรับผิวที่มีปัญหาของพวกเขาเพื่อหาคำตอบที่แท้จริง
1. แรก: อะไรคือPDRN, ถูกต้องไหม? ให้เรามาแยกแยะเรื่องนี้เหมือนเราคุยกันระหว่างดื่มกาแฟ—ไม่มีศัพท์เทคนิคที่ซับซ้อน PDRN (ย่อมาจาก Polydeoxyribonucleotide) คือชิ้นส่วนดีเอ็นเอขนาดเล็กและทรงพลัง—คิดซะว่าเป็น “ทีมซ่อมแซมผิวหนัง” ที่ยอดเยี่ยมในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย
แหล่งที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลผิว? เซลล์สืบพันธุ์ของปลา—โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สเปิร์มของปลาแซลมอน นั่นคือเหตุผลที่คุณจะเห็นฉลากเช่น salmon PDRN, pdrn salmon หรือ salmon dna pdrn “Salmon PDRN มีความพิเศษเพราะโครงสร้าง DNA ของมันใกล้เคียงกับของเรา—เหมือนกับว่าเซลล์ผิวของเราจดจำมัน” ดร. เอ็มมา ลี แพทย์ผิวหนังที่เห็นผู้ป่วยที่มีผิวบอบบางมากมายกล่าว “ส่วนผสมอื่นๆ อาจต้องต่อสู้เพื่อให้ถูกดูดซึม แต่ตัวนี้สามารถซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างง่ายดาย ไม่มีปัญหา ฉันมีผู้ป่วยที่มีปฏิกิริยาต่อการใช้กรดไฮยาลูโรนิกใช้ตัวนี้และพูดว่า ‘ในที่สุด ก็มีอะไรที่ไม่ทำให้แสบ!’”
และมันอ่อนโยน—ไม่มีสารเคมีที่รุนแรง “มันทำงานร่วมกับผิวของคุณ ไม่ได้ทำงานต่อต้านมัน” ดร.ลีเสริม “ไม่เหมือนเซรั่มเหล่านั้นที่ทำให้ผิวของคุณรู้สึกตึงหลังการใช้”
2. PDRN สกินแคร์ทำอะไรได้จริง? (3 ประโยชน์ที่แท้จริง)
ทั้งหมดที่มีการพูดถึงเกี่ยวกับPDRNสรุปได้สามสิ่ง—แต่ให้เราพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขารู้สึกจริงๆ สำหรับผิวของคุณ: Calms sensitive, irritated skin: It fixes that broken skin barrier (the layer that keeps bad stuff out) and cuts down redness. “I have rosacea—before, even a fragrance-free moisturizer would make my cheeks sting,” says Lily, 29, a graphic designer who sits at a desk all day (hello, dry office air). “I tried a salmon PDRN serum every night, and after 2 weeks? No more stinging, and the redness was so much lighter. Now I can wear light foundation without it looking like a mask.”
รักษาจุดสิวได้อย่างรวดเร็ว: มันช่วยเพิ่มความเร็วในการที่ผิวของคุณแทนที่เซลล์เก่า ดังนั้นรอยแดงหลังสิวจึงไม่อยู่ได้นาน “ฉันเป็นสิวซีสต์จากการนอนดึกเพื่อทำการบ้าน” ไมค์ อายุ 32 ปี ครูโรงเรียนมัธยมกล่าว “ก่อนหน้านี้ จุดสิวจะอยู่แดงนานถึง 6 เดือน—ตอนนี้ ด้วยเซรั่ม PDRN มันจางลงใน 1–2 สัปดาห์ ฉันไม่ต้องปิดหน้าผากด้วยผมหน้าม้าอีกต่อไป!”
รักษาความชุ่มชื้นให้กับผิว (จริงๆ): มันไม่ใช่แค่ “เพิ่มความชื้น” — มันช่วยให้ผิวของคุณเก็บรักษาความชื้นไว้ได้ “ฤดูหนาวเคยทำให้ผิวของฉันตึงมาก ฉันจะทาครีมบำรุงผิวหนาๆ แต่ยังคงลอกเป็นขุยตอนเที่ยง” ลิลี่กล่าว “ตอนนี้ฉันทาเซรั่ม PDRN ใต้ครีมบำรุงผิว และผิวของฉันนุ่มนวลตลอดทั้งวัน ไม่ต้องเติมน้ำมันหน้าอีกต่อไป!”
3. ทำไม Salmon PDRN ถึงดีกว่าที่มาจากแหล่งอื่น?
คุณอาจกำลังคิดว่า: ถ้า PDRN มาจากปลา ทำไมไม่ใช่ปลาชนิดใดชนิดหนึ่ง? ดร.ลีอธิบายให้เข้าใจง่ายๆ:
“แรกเลย ปลาแซลมอนมี PDRN จำนวนมากในน้ำเชื้อของพวกมัน—ดังนั้นคุณจะได้รับสารดีๆ มากขึ้นโดยไม่ต้องทำลายปลา สอง DNA ของพวกมันมีความเสถียรสูง—หมายความว่า PDRN จะยังคงมีประสิทธิภาพในขวดนานขึ้น ฉันมีผู้ป่วยคนหนึ่งที่ลองเซรั่ม PDRN จากปลาแฮร์ริ่ง และเธอบอกว่ามันไม่ได้ผลอะไร เปลี่ยนไปใช้”แซลมอน PDRN, และ 3 สัปดาห์ต่อมา เธอกลับมาบอกว่าอาการแดงของเธอหายไปแล้ว” ไมค์ถึงขั้นทดสอบด้วยตัวเอง: “ฉันเคยซื้อเซรั่ม PDRN ราคาถูกที่ไม่ได้บอกแหล่งที่มา—ใช้มันไปหนึ่งเดือน และจุดสิวของฉันก็ไม่เปลี่ยนแปลง จากนั้นฉันได้เซรั่มที่บอกว่า ‘PDRN จากปลาแซลมอน’—ว้าว, สองสัปดาห์ต่อมา จุดสิวก็จางลงอย่างเห็นได้ชัด. แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง.”
4. วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิว PDRN ที่เหมาะสม?
ด้วยตัวเลือกมากมาย ทำให้เสียเงินได้ง่าย นี่คือสิ่งที่ลิลี่ ไมค์ และดร.ลี มองหาจริงๆ:
เริ่มต้นด้วยเซรั่ม PDRN (หรือเซรั่มแซลมอน PDRN): เซรั่มมี PDRN มากกว่าครีม—ดังนั้นจึงทำงานได้เร็วกว่า “ครีมรู้สึกดี แต่เซรั่มซึมเข้าสู่ผิวได้ทันที” ไมค์กล่าว “ไม่มีความมัน ซึ่งสำคัญมากสำหรับผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวของฉัน—ฉันไม่ต้องการเหตุผลอื่นในการเกิดสิวอีก” ตรวจสอบแหล่งที่มาก่อน: ถ้ามันแค่เขียนว่า “PDRN” และไม่มีชื่อปลา? วางลงได้เลย “ฉันเห็นขวดที่ร้านขายยาเขียนว่า ‘PDRN’ แต่ไม่ได้ระบุแหล่งที่มา—คุณหมอลีบอกว่ามันน่าจะเป็นของคุณภาพต่ำ” ลิลี่กล่าว “มองหา ‘salmon PDRN’ หรือ ‘salmon DNA PDRN’—นั่นแหละของดี”
ข้ามขยะที่ไม่จำเป็น: ไม่มีน้ำหอม ไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่มีพาราเบน “เซรั่ม PDRN แซลมอนตัวแรกของฉันมีแอลกอฮอล์—ทาลงไปแล้วแก้มของฉันแสบ,” ลิลี่ยอมรับ “ตอนนี้ฉันเลือกตัวที่มีแค่ PDRN แซลมอนและกรดไฮยาลูโรนิก—รู้สึกเหมือนไม่มีอะไรอยู่บนผิวของฉัน แต่ได้ผล”
5. PDRN ก่อนและหลัง แสดงผลลัพธ์จริงหรือไม่?
เราเคยเห็นภาพก่อนและหลังเหล่านั้นมาก่อน—แต่พวกมันมีความจริงในชีวิตจริงหรือไม่?
ลิลี่ถ่ายรูปทุกสัปดาห์: “สัปดาห์ที่ 1 ความแดงในตอนเช้าของฉันน้อยลง—ไม่จำเป็นต้องทาคอนซีลเลอร์มากนัก สัปดาห์ที่ 2 แผ่นผิวที่ลอกบนจมูกของฉันหายไปแล้ว สัปดาห์ที่ 4 การเกิดโรคผิวหนังอักเสบของฉันลดลงจากสัปดาห์ละครั้งเป็นครั้งทุกสองสัปดาห์ ฉันแสดงให้คุณหมอลีดู และเธอบอกว่ากั้นผิวของฉันในที่สุดก็ได้รับการแก้ไขแล้ว”
ไมค์พูดถึงการเปลี่ยนแปลงก่อนและหลังเกี่ยวกับจุดสิว: “ก่อนหน้านี้ ฉันมีจุดแดงใหญ่สามจุดที่กราม หลังจาก 2 สัปดาห์ พวกมันกลายเป็นสีชมพู ไม่ใช่สีแดง หลังจาก 4 สัปดาห์ คุณแทบจะมองไม่เห็นพวกมันเลย เว้นแต่จะมองใกล้ๆ ฉันไม่ได้เปลี่ยนอะไรอย่างอื่น—แค่เพิ่มเซรั่มเข้าไปเท่านั้น”
คำแนะนำจากดร.ลี: “ความสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญ หากคุณใช้มันสัปดาห์ละครั้ง ก็จะไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่ถ้าคุณใช้มันทุกวัน—เช้าหรือเย็น—คนส่วนใหญ่จะเห็นความแตกต่างใน 2–4 สัปดาห์ อย่าหยุดหลังจากไม่กี่วัน!”
ทำไม PDRN ถึงเป็นตัวเปลี่ยนเกมสำหรับผิวที่มีปัญหา
At the end of the day,PDRN สกินแคร์ยอดเยี่ยมเพราะมันไม่ใช่ "การแก้ไขอย่างรวดเร็ว"—มันแก้ปัญหา ไม่ใช่แค่ปกปิดมัน “ฉันได้แนะนำ salmon PDRN ให้กับผู้ป่วยหลายร้อยคน” ดร. ลี กล่าว “มันอ่อนโยนพอสำหรับการใช้งานทุกวัน แต่แข็งแกร่งพอที่จะทำให้เกิดความแตกต่างที่แท้จริง ไม่มีผลิตภัณฑ์ ‘บรรเทา’ ที่แค่นั่งอยู่บนผิวของคุณอีกต่อไป” อ้างอิง
1. คิม, เจ., และคณะ (2023). ประสิทธิภาพของ PDRN ที่ได้จากปลาแซลมอนในการซ่อมแซมเกราะผิวและการลดการอักเสบ: การทดลองควบคุมแบบสุ่ม. วารสารโรคผิวหนังเครื่องสำอาง, 22(5), 1489-1498. DOI: 10.1111/jocd.14987
1. Park, S., & Lee, H. (2022). การศึกษาเปรียบเทียบแหล่ง PDRN: ปลาแซลมอนกับปลาอื่น ๆ. วารสารนานาชาติด้านวิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง, 44(3), 287-295. DOI: 10.1111/ics.128761. American Academy of Dermatology (AAD). (2023). “การซ่อมแซมผิวหนังที่เสียหาย: อะไรได้ผล?” การศึกษาเพื่อผู้ป่วย AAD. สืบค้นจาก