Tamil
ஏன் ஃப்ரீஸ்-டிரைட் பீட்ரூட் பவுடர் 2024 இன் இயற்கை ஊட்டச்சத்து போக்குகளை முன்னணி வகிக்கிறது
12.02 துருக
உணவு மற்றும் பூரண உணவுப் பொருட்கள் தொழில் அதிகமான தேவையை அனுபவிக்கிறதுஊதிய உலர்த்தப்பட்ட beetroot தூள்ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய விழிப்புணர்வுள்ள நுகர்வோருக்குள். மாசுபடாத மற்றும் மிகவும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த சாப்பாட்டுப் பொருட்களுக்கு சந்தை தேவையால், குளிர் உலர்த்தப்பட்ட beetroot தூள் மிகவும் பிரபலமான தயாரிப்பாக மாறியுள்ளது, ஆனால், நுகர்வோர் இதன் மற்ற தயாரிப்புகளுடன் எவ்வாறு மாறுபடுகிறது மற்றும் அதன் உண்மையான ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவில்லை. தினசரி உபயோகத்திற்கு இதன் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படும் beetroot தூள் ஏன் என்பதை நீங்கள் அறிய உதவ, முக்கிய புள்ளிகளை நாங்கள் கையாளுகிறோம்.
மூல பீட்ரூட் ஜூஸ் பவுடர் மற்றும் கச்சா பீட்ரூட் பவுடர் மற்றும் ஃப்ரீஸ்-டிரைட் பீட்ரூட் பவுடர் இடையிலான முக்கிய வேறுபாடுகள்.
The product ofஃப்ரீஸ்-டிரைட் பீட்ரூட் பவுடர்சேதுகருவி சாறு தூளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் முந்தையது நார்களை கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் பின்னணி நார்களை கொண்டுள்ளது, மேலும் புதிய சேதுகருவியின் இயற்கை தூள் உயர் வெப்பநிலைகளால் ஊட்டச்சத்திகளை இழக்கிறது. குளிர் உலர்த்தலில் குறைந்த வெப்பநிலையிலான உலர்வு, சேதுகருவியின் இயற்கை நிறங்கள், நார்கள், கனிமங்கள் மற்றும் பயனுள்ள பண்புகளை காப்பாற்றுகிறது.
பீட்ரூட் பொடிவிடைகள் வெறும் வைட்டமின்களை மட்டுமே வழங்கவில்லை. இந்த தூள் உயர் அளவிலான பெட்டலெயின்களை கொண்டுள்ளது, இது செல்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் சுதந்திர ராடிகல்களை எதிர்க்க ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்களாக செயல்படுகிறது. இந்த தூள் உயர் அளவிலான இரும்பை கொண்டுள்ளது, இது அனீமியாவை சிகிச்சை செய்ய உதவுகிறது, அதே சமயம் இதில் உள்ள இயற்கை நைட்ரேட்கள் சாதாரண இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிக்க உதவுகின்றன. இந்த தூள் பிஸியான பெரியவர்களுக்கு சிக்கலான ஆரோக்கிய நடைமுறைகளை பின்பற்ற தேவையில்லை என்பதால் வசதியான நலன் அதிகரிப்பை வழங்குகிறது.
ஆண்களுக்கு, குறிப்பாக செயலில் ஈடுபட்டவர்களுக்கு, சிறப்பு பீட்ரூட் பவுடர் நன்மைகள் உள்ளதா?
ஆம்,ஊறுகாய்ச்சியால் உலர்த்தப்பட்ட பீட்ரூட் தூள்பெருகும் எண்ணிக்கையிலான செயலில் உள்ள ஆண்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது நல்ல சுழற்சியை ஊக்குவிக்கும் நைட்ரேட் கொண்டது, மேலும் உடற்பயிற்சியின் பிறகு மீள உதவுகிறது மற்றும் உடற்பயிற்சியின் போது நீண்ட கால ஆற்றலை வழங்குகிறது. இது சர்க்கரை சேர்க்கை அல்ல, எனவே உடற்பயிற்சிக்கு அல்லது உடல் நலத்தில் கவனம் செலுத்தும் ஆண்களுக்கு நீண்ட நாள் வேலைக்கு கலோரி சேர்க்காது.
நீங்கள் தூள் சூரிய ஒளியில் உலர்வதற்கு உறுதி செய்ய வேண்டும். இது அதிக ஊட்டச்சத்துகளை காப்பாற்றுகிறது. காரிகை என்ற லேபிளை தேடுங்கள். இது ஆபத்தான பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் ரசாயனங்களின் இல்லாததை குறிக்கிறது. கூடுதலாக, சர்க்கரை அல்லது மால்டோடெக்ஸ்ட்ரின் போன்ற நிரப்பிகள் உள்ளதா என்பதை பொருட்களின் பட்டியலில் பரிசீலிக்கவும், இது குறைந்த தரமான தயாரிப்பின் குறியீடு ஆகும்.
தயாராக உள்ளபீட்ரூட் பொடிஉணவுப் பொருளின் மதிப்பு மற்றும் நடைமுறைப் பயனின் இடைமுகமாக உள்ளது. இந்த தயாரிப்பு பீட்ரூட் நன்மைகளைப் பெற பல்வேறு வழிகளில் மீண்டும் உருவாக்கப்படலாம். மேலும் பல பிராண்டுகள் திறந்தவையாகவும் தரத்திற்கு உறுதிபடுத்தப்பட்டவையாகவும் மாறியுள்ளன, இதனால் இயற்கை ஆரோக்கிய நடைமுறைகள் ஆண்கள், பெண்கள் மற்றும் தங்களின் உடலில் ஊட்டச்சத்துகளை அழுத்தமில்லாமல் பெற விரும்பும் பிற மக்களால் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு விருப்பமாக மாறியுள்ளது.
电话
WhatsApp
微信
Email