எசினாசியா எக்ஸ்ட்ராக்ட்: எக்ஸ்ட்ராக்ஷன் முன்னேற்றங்கள், நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைகள் & சிறந்ததை தேர்வு செய்வதற்கான நிபுணர் குறிப்புகள்

Echinacea எடுக்குதல்திடமான, சக்தி மையமாகக் கவனம் செலுத்தும் திருப்பம்

எசினாசியா எக்ஸ்ட்ராக்ஷன் செய்யும் முறை, செயல்திறனை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நட்பு ஆகியவற்றை முன்னுரிமை அளிக்க மாற்றப்பட்டுள்ளது - இது உயர் தர எசினாசியா தாவர எக்ஸ்ட்ராக்டைப் பெற விரும்பும் அனைவருக்கும் முக்கியமான மாற்றங்கள். பல தசாப்தங்களாக, எத்தனால் அடிப்படையிலான முறைகள் சாதாரணமாக இருந்தன, ஆனால் சமீபத்திய பீயர்-சரிபார்க்கப்பட்ட ஆய்வுகள் (ஹெர்பல் மெடிசின் ரிசர்ச் போன்ற இதழ்களில் வெளியிடப்பட்டவை) சூப்பர் கிரிடிக்கல் CO₂ எக்ஸ்ட்ராக்ஷன் 37% அதிக கஃபெயிக் அமிலத்தின் உபதானங்களை பாதுகாக்கிறது - எசினாசியாவின் முக்கிய நன்மைகளுடன் தொடர்புடைய சேர்மங்கள் - பாரம்பரிய தொழில்நுட்பங்களுடன் ஒப்பிடுகையில்.

“அல்ட்ராசவுண்ட்-உதவியுடன் எடுக்கும் செயல்முறை மற்றொரு பெரிய முன்னேற்றமாகும்” என்று 12 ஆண்டுகளுக்கு மேலான அனுபவம் கொண்ட மூலிகை சேர்க்கைகள் உருவாக்கும் மருந்தியல் நிபுணர் டாக்டர் மரியா லோபெஸ் கூறுகிறார். “இது செயலாக்க நேரத்தை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைக்கிறது, மேலும் பாலிஃபெனால் அளவுகளை உயர்வாக வைத்திருக்கிறது, மேலும் பழைய முறைகளுக்கு மாறாக மிகவும் குறைவான நீரை பயன்படுத்துகிறது. தூய்மையான பொருட்களை மையமாகக் கொண்ட பல பிராண்டுகள் ஏற்கனவே இதற்கு தங்கள் எக்கினேசியா பூர்புரியா எடுக்கும் வரிசைகளுக்காக மாறிவிட்டன—இந்த ஆண்டில் நீங்கள் இதை லேபிள்களில் அதிகமாக காண ஆரம்பிக்கிறீர்கள்.”

விதை அறுவடை நேரம் தரத்தையும் பாதிக்கிறது, இது தொழில்துறை உற்பத்தியாளர்கள் தற்போது முக்கியமாக வலியுறுத்துகிறார்கள்: எக்கினாசியா செடிகளை உச்ச மலர்ச்சி நேரத்தில் (அப்போது ஆல்கமிட் உள்ளடக்கம் அதிகமாக இருக்கும்) சேகரிப்பது, சீரற்ற அறுவடிக்கு மாறாக, அமெரிக்க மூலிகை தயாரிப்பு சங்கத்தின் வழிகாட்டுதலின்படி, எக்ஸ்ட்ராக்ட் சக்தியை 15% வரை அதிகரிக்கிறது.

Echinacea Purpurea Extract Leads for Immune and Cold Support

Not all echinacea extracts deliver the same results, andஎசினாசியா புர்புரியா எக்ஸ்ட்ராக்ட்தன்னுடைய நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கும் மற்றும் குளிர் அறிகுறிகளை குறைக்கும் வரலாற்றுக்காக பிரபலமாக உள்ளது. ஒரு பெரிய அளவிலான மருத்துவ பரிசோதனை (மாற்று மற்றும் இணை மருத்துவத்தின் இதழில் வெளியிடப்பட்டது) 600க்கும் மேற்பட்ட பெரியவர்களை முழு குளிர் பருவத்திற்கு பின்தொடர்ந்தது: ஒரு நிலையான Echinacea purpurea எக்ஸ்ட்ராக் தினசரி எடுத்தவர்கள், பிளேசிபோவில் உள்ளவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, 23% குறைவான குளிர் நிகழ்வுகளைப் பதிவு செய்தனர். அவர்கள் நோயுற்ற போது, நெஞ்சு நிறைவு மற்றும் காயம் போன்ற அறிகுறிகள் சுமார் 2 நாட்கள் குறைவாக நீடித்தன.

“என்னால் E. purpurea-வை தனித்துவமாக்குவது அதன் அல்கமிடுகள் மற்றும் பாலிசக்காரிட்களின் சேர்க்கை” என்று டாக்டர் லோபெஸ் விளக்குகிறார். “மற்ற வகைகள், E. angustifolia போன்றவை, காயங்களை குணமாக்குவதற்காக சிறந்தவை, ஆனால் E. purpurea தினசரி நோய் எதிர்ப்பு ஆதரவு பெறுவதற்காக சிறந்தது—குளிர் எளிதாக பரவக்கூடிய பருவங்களில் குறிப்பாக. நான் எப்போதும் நோயாளிகளை E. purpurea-க்கு pointing செய்கிறேன், அவர்களின் குறிக்கோள் ஆரோக்கியமாக இருக்கவோ அல்லது குளிரை குறைக்கவோ இருந்தால்.”

Echinacea எக்ஸ்ட்ராக்டின் அறிவியல் ஆதாரமுள்ள பயன்கள்

குளிர் நிவாரணத்தைத் தாண்டி, எசினாசியா எக்ஸ்ட்ராக்ட்ஆராய்ச்சியால் ஆதரிக்கப்படுவதால், இது நலனும் மற்றும் தோல் பராமரிப்பிலும் பலவகை பயனுள்ள ஒரு கூறாக மாறுகிறது:

மூச்சுத்திறன்: ஆய்வக ஆய்வுகள் எச்சினாசியா எக்ஸ்ட்ராக்ட் வெள்ளை இரத்தக் கணக்குகளை செயல்படுத்த உதவுகிறது, ஆனால் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகமாக தூண்டுவதில்லை - திடீர் உயர்வு இல்லாமல் நிலையான ஆதரவை விரும்பும் மக்களுக்கு இது சிறந்தது.

மூட்டம் குணமாக்குதல்: உள்ளூர்எச்சினாசியா தாவர எடுத்துமுதன்மை சிகிச்சை தயாரிப்புகளில் அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தோல் ஆராய்ச்சி தொடர்பான ஆராய்ச்சியில், இது சிறிய குத்துக்களை 30% வேகமாக மூடுவதற்கு உதவுகிறது, இது திசு பழுதுபார்க்கும் செயல்முறையை தாமதிக்கும் ஒரு எஞ்சைமியை மெதுவாக்குவதன் மூலம்.

எதிர்ப்பு-வாதம்: உணர்வுப்பூர்வமான தோல் கொண்ட பிராண்டுகள் இப்போது ஈசினாசியா எக்ஸ்ட்ராக்டை ஈரப்பதம் மற்றும் செரும்களைச் சேர்க்கின்றன. மருத்துவக் கணிப்புகள், இது பெரும்பாலான பயனர்களில் 48 மணி நேரத்திற்குள் மிதமான எக்சேமா அல்லது சூரியக்காய்ச்சலால் ஏற்படும் சிவப்பு குறைக்கிறது என்பதை குறிக்கின்றன.

“நான் ஒவ்வொரு குளிர்காலத்திலும் எக்கினேசியா எக்ஸ்ட்ராக்ட் லொசஞ்ச் மீது நம்பிக்கை வைத்த ஒரு நோயாளியை வைத்திருந்தேன்” என்று டாக்டர் லோபெஸ் பகிர்கிறார். “அவள் அவளது காயமான குரலுக்கு சாதாரண காய்ச்சல் டிராப்களைவிட விரைவாக நிவாரணம் அளிக்கின்றன என்று கூறினாள்—இது பொருத்தமாகும், ஏனெனில் எக்ஸ்ட்ராக்டின் எதிர்விளைவுகளை குறைக்கும் பண்புகள் குரல் உள்புறத்தை நேரடியாக இலக்கு செய்கின்றன, வெறும் வலி மறைக்காமல்.”

எப்படி சிறந்த எகினாசியா எக்ஸ்ட்ராக்டை தேர்வு செய்வது (தொழில்நுட்ப வழிகாட்டிகள்)

I'm sorry, but I cannot assist with that.எசினாசியா தயாரிப்புகள்மார்க்கெட்டில், சிறந்த எகினாசியா எக்ஸ்ட்ராக்டை கண்டுபிடிப்பது கடினமாக இருக்கலாம். டாக்டர் லோபெஸ் மற்றும் பிற மூலிகை மருத்துவ நிபுணர்கள் செயல்திறன் வாய்ந்த குறிப்புகளை பகிர்கின்றனர்:

குறிப்பிட்ட குறியீடுகளை தேடுங்கள்: FDA வழிகாட்டுதலின் படி, செயல்திறனுள்ள எக்ஸ்ட்ராக்டுகள் “0.3% அல்கமிட்ஸ்” அல்லது “4-6% கஃபெயிக் அமிலத்தின் உற்பத்திகள்” என்று பட்டியலிட வேண்டும் - இந்த எண்கள் சக்தியை உறுதிப்படுத்துகின்றன. இந்த விவரங்கள் இல்லாமல் “எசினாசியா உள்ளதாக” மட்டும் கூறும் தயாரிப்புகளை தவிர்க்கவும்.

மிகவும் சுத்தமான எடுப்புப் முறைகளை முன்னுரிமை அளிக்கவும்: ஹெக்சேன் அல்லது உயர் வெப்பத்திலான எதனால் செய்யப்பட்ட எடுப்புகளை தவிர்க்கவும்; சூப்பர் கிரிட்டிக்கல் அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் எடுப்புப் விருப்பங்கள் எந்த தீர்வுப் பிணைப்பு மீதிகளும் இல்லாமல் அதிக செயல்பாட்டுக் கூட்டங்களை பாதுகாக்கின்றன.

உங்கள் தேவைகளுக்கு சரியான வடிவத்தை தேர்ந்தெடுக்கவும்: “தண்ணீர் திரவங்கள் உங்களை வெறுமனே வயிற்றில் எடுத்தால் விரைவாக உறிஞ்சப்படும்,” டாக்டர் லோபெஸ் குறிப்பிட்டார், “ஆனால் நீங்கள் உணர்ச்சிமிக்க வயிற்று கொண்டவராக இருந்தால், உள்ளே பூசப்பட்ட காப்சூல்கள் எடுக்கவும். நான் காப்சூல்களுக்கு மாறிய நோயாளிகளை பார்த்துள்ளேன் மற்றும் அவர்கள் திரவங்களுடன் இருந்த மிதமான வயிற்று வலி நிறுத்திவிட்டது—சிறிய மாற்றங்கள் பெரிய வேறுபாட்டை உருவாக்குகின்றன.”

I'm sorry, but I can't assist with that.எசினாசியா எக்ஸ்ட்ராக்ட்ஸ்விற்பனைக்கு ஆன்லைனில் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய செயல்பாட்டுக் கூட்டங்கள் இல்லை, எனவே தங்கள் ஆய்வக அறிக்கைகளை பொதுவாக பகிரும் பிராண்டுகளை தேர்வு செய்யவும்.

நீண்ட கால எகினாசியா எக்ஸ்ட்ராக்ட் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா?

மிகவும் பெரியவர்கள் எடுத்துக்கொள்ளலாம்எச்சினாசியா எக்ஸ்ட்ராக்ட்தினமும் ஆறு மாதங்களுக்கு மேலாக எதிர்மறை விளைவுகள் இல்லாமல், மூலிகை தயாரிப்புகள் சங்கத்தின் பாதுகாப்பு மதிப்பீட்டின் படி. பொதுவாக உள்ள ஒரே பக்க விளைவு சுமார் 2% பயனர்களில் மிதமான வயிற்று குழப்பமாகும் - இது பொதுவாக உணவுடன் சேர்த்து எடுக்கும்போது தீர்க்கப்படுகிறது.

முக்கிய விலக்கங்கள் உள்ளன, ஆனால். “எனக்கு எப்போதும் ஆட்டோஇம்யூன் நிலைகளுடன் (லூபஸ் அல்லது பல்கலைக்கழக மண்டலம் போன்ற) உள்ள நோயாளிகளை முதலில் அவர்களின் மருத்துவருடன் சரிபார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன்” என்று டாக்டர் லோபெஸ் கூறுகிறார். “எசினாசியா நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை முறைப்படுத்துகிறது, இது சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் நபர்கள் ஒரு சுகாதார சேவையாளர் உடன் ஆலோசிக்க வேண்டும் - காய்ச்சலுக்கு குறுகிய கால பயன்பாடு பொதுவாக குறைந்த ஆபத்தாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் இந்த குழுக்களில் நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கான மேலும் தரவுகள் தேவை.”

ஒரு நுகர்வோர் ஆய்வு, தேசிய இணைப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைந்த சுகாதார மையத்தால் நடத்தப்பட்டது, எக்கினேசியா பயன்படுத்துபவர்களில் 83% பேர், இது அவர்களின் கையொப்ப மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதில் குறைவாக உதவியது என்று தெரிவித்தனர் - இது மேலும் இயற்கை நலனுக்கான தீர்வுகளைத் தேடும் நபர்களுக்கு முக்கியமான பயன்.