கருப்பு எள்ளு எக்ஸ்ட்ராக்ட் நன்மைகள்: பாதுகாப்பு, சீனா மூலமும் தூளும் பற்றிய 5 கேள்விகள் & பதில்கள்

இயற்கை ஆரோக்கியத்தில்,கருப்பு எள்ளு எடுப்பு(அல்லது கருப்பு எள்ளு விதை எக்ஸ்ட்ராக்ட்) வெளிப்படையாக, செசாமம் இன்டிகம் விதைகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது, இது ஆழமான பாரம்பரிய மருத்துவ அடிப்படைகள் கொண்டது. கீழே, அதன் மதிப்பை தெளிவுபடுத்த முக்கிய கேள்விகளுக்கு நாங்கள் பதிலளிக்கிறோம்.

1. இது என்ன மற்றும் இதனை தனித்துவமாக 만드는து என்ன?

இது கருப்பு எள்ளு விதை சேர்மங்களின் மையமாக்கப்பட்ட வடிவமாகும், இதில் செசமின் (எள்ளுக்கு மட்டுமே உரிய லிக்னான்) முக்கியமாக உள்ளது—அதனால் பெரும்பாலான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. தொழில்துறை பயன்பாட்டிற்காக, கருப்புஎள்ளு விதை எடுக்கப்பட்ட தூள்பிரபலமாக உள்ளது: சேமிக்க எளிது, கேப்சூல்கள்/உயிரியல் பொருட்களில் கலக்க எளிது, மற்றும் நீண்டகாலம் நிலைத்திருக்கும்.

2. அதன் நன்மைகள் என்ன?

கருப்பு எள்ளு எலும்பு நன்மைகள்tie to sesamin:

ஆக்சிடேட்டிவ் அழுத்தத்தை எதிர்த்து, இலவச ராடிகல்களை நியூட்ரல்செய்து, செல்களின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.

கல்லீரலை டிடாக்ஸ் செய்ய உதவுகிறது மற்றும் செல்களை விஷங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

கெட்ட LDL கொழுப்பு/டிரைகிளிசரிட்களை குறைத்து "நல்ல" HDL ஐ பாதுகாக்கிறது, இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

3. சீனாவிலிருந்து எதனை தேர்வு செய்வது?

சீனாவில் இருந்து கருப்பு எள்ளு எடுப்புleads for:

உயர்தர விதைகள் (ஹெனான்/ஷாண்டோங் நிலம்/காலநிலை செசமின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது).

சீன கறுப்பு எள்ளு எடுக்கும் தொழிற்சாலையில் கடுமையான தரங்கள் (GMP/ISO), தூய்மையை காக்க முன்னணி எடுக்கும் முறையைப் பயன்படுத்துகிறது.

வணிகங்களுக்கு தூள் நிலையான அளவிலான வழங்கல்.

4. அது அனைவருக்கும் பாதுகாப்பானதா?

மிகவும் பெரியவர்கள் இதனை பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஆனால்:

கர்ப்பிணி/பாலூட்டும் பெண்கள் மருத்துவரின் அனுமதி தேவை (குறைந்த ஆராய்ச்சி).

எள்ளு அலர்ஜி பாதிக்கப்படுபவர்கள் அதை தவிர்க்க வேண்டும்.

இரத்தத்தை மென்மையாக்கும் மருந்துகள் (வார்ஃபரின்/அஸ்பிரின்) எடுத்துக்கொள்வோர் மருத்துவரை அணுக வேண்டும் (செசமின் மிதமான ஆன்டி பிளேட்லெட் விளைவுகளை கொண்டுள்ளது).

5. அறிவியல் என்ன சொல்கிறது?

ஆய்வுகள் இதனை ஆதரிக்கின்றன:

2021 செயல்பாட்டு உணவுகள் ஜர்னல்: செசமின் மிதமான மेटாபாலிக் சிக்கல்களுடன் உள்ள பெரியவர்களில் ஆக்ஸிடேட்டிவ் அழுத்தத்தை குறைத்தது.

2020 ஹெபடாலஜி ஆராய்ச்சி: செசமின் உயிரினங்களில் கல்லீரல் செல்களை பாதுகாக்கிறது.

2019 இனிய மரபியல் ஆய்வு: செசமின் LDL கொழுப்பு உப்புகளை குறைத்தது.

ஒரு நம்பகமான சீன தொழிற்சாலை உடன் கூட்டணி அமைக்கவும்

வணிகங்கள் தரத்தை தேடும்கருப்பு எள்ளு எடுப்புசேவைகள்/உணவுகளுக்கான தனிப்பயனாக்கக்கூடிய தூள் பெறலாம். மொத்த ஆர்டர்களைப் பற்றி விவாதிக்க தொடர்பு கொள்ளவும்.

குறிப்பு: மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல—பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு நிபுணரை அணுகவும்.

References:

2021 செயல்பாட்டு உணவுகள் இதழ்: [ஆசிரியர், "தலைப்பு", தொகுதி.X, வெளியீடு.X, பக்கம் X-X].

2020 ஹெபடோலாஜி ஆராய்ச்சி: [Citation details].

2019 இனிய மருந்தியல்: [Citation details].