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제품 소개
마카는 안디안 인삼, 페루 인삼, 레피디움 메예니(Lepidium meyenii) 또는 레피디움 페루비아눔(Lepidium peruvianum)이라고도 불리며, 무와 친척 관계에 있으며 버터스카치와 유사한 냄새가 납니다.
마카는 안데스 산맥의 고원에서 자생하는 식물입니다. 최소 3000년 동안 뿌리 채소로 재배되어 왔습니다. 이 뿌리는 약을 만드는 데에도 사용되지만, 마카가 어떻게 작용하는지에 대한 신뢰할 수 있는 정보는 충분하지 않습니다.
사람들은 남성 불임, 폐경 후 건강 문제, 건강한 사람의 성욕 증가 및 기타 목적을 위해 마카를 경구로 섭취하지만, 이러한 용도를 뒷받침할 만한 좋은 과학적 증거는 없습니다.
최근에 마카 뿌리는 건강 보조제로 인기를 얻고 있습니다. 일부 연구에서는 이 식물이 성 기능과 인지 및 정신적 웰빙을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 그러나 마카 뿌리의 전체 건강 이점과 이를 식이 보조제로 섭취하는 가장 안전하고 효과적인 방법을 이해하기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다.
많은 식물 기반 식품 원천과 마찬가지로 마카 뿌리는 아미노산, 철, 칼슘, 구리, 아연 및 칼륨을 포함한 유익한 영양소가 풍부합니다. 일부 연구에서는 마카 뿌리를 섭취하는 것이 특정 건강 이점을 가질 수 있다고 제안했습니다.
Gonzales GF. 페루 고원에서 자생하는 식물인 레피디움 메예니(마카)의 민속 생물학 및 민속 약리학. 증거 기반 보완 대체 의학.
마카는 안데스 산맥의 고원에서 자생하는 식물입니다. 최소 3000년 동안 뿌리 채소로 재배되어 왔습니다. 이 뿌리는 약을 만드는 데에도 사용되지만, 마카가 어떻게 작용하는지에 대한 신뢰할 수 있는 정보는 충분하지 않습니다.
사람들은 남성 불임, 폐경 후 건강 문제, 건강한 사람의 성욕 증가 및 기타 목적을 위해 마카를 경구로 섭취하지만, 이러한 용도를 뒷받침할 만한 좋은 과학적 증거는 없습니다.
최근에 마카 뿌리는 건강 보조제로 인기를 얻고 있습니다. 일부 연구에서는 이 식물이 성 기능과 인지 및 정신적 웰빙을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 그러나 마카 뿌리의 전체 건강 이점과 이를 식이 보조제로 섭취하는 가장 안전하고 효과적인 방법을 이해하기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다.
많은 식물 기반 식품 원천과 마찬가지로 마카 뿌리는 아미노산, 철, 칼슘, 구리, 아연 및 칼륨을 포함한 유익한 영양소가 풍부합니다. 일부 연구에서는 마카 뿌리를 섭취하는 것이 특정 건강 이점을 가질 수 있다고 제안했습니다.
Gonzales GF. 페루 고원에서 자생하는 식물인 레피디움 메예니(마카)의 민속 생물학 및 민속 약리학. 증거 기반 보완 대체 의학.
