اگر اخیراً به دنیای سلامت توجه کردهاید، ممکن است نام آشنایی را بیشتر و بیشتر ببینید:عصاره شیزاندرا. این ماده humble، که از میوه گیاه Schisandra chinensis به دست میآید، قرنهاست که در طب سنتی مورد استفاده قرار میگیرد—اما اکنون در صحنه سلامت مدرن به طرز شگفتانگیزی در حال ظهور است و به دلایل خوبی. برای شروع، پروفایل منحصر به فرد "پنج طعم" آن—ترش، شیرین، تلخ، تند و شور—فقط یک کنجکاوی نیست؛ این یک نشانه از ترکیب غنی تغذیهای آن است. بر خلاف بسیاری از مکملهای تکنوت، عصاره شیزاندرا چیننسیس ترکیبی پیچیده از مزایا را به ارمغان میآورد، به لطف ترکیبات طبیعی آن. علاقه اخیر به این گیاه باستانی افزایش یافته است زیرا محققان و علاقهمندان به سلامتی به طور یکسان راههای جدیدی را کشف میکنند که این گیاه باستانی میتواند از سبکهای زندگی مدرن حمایت کند.
عصاره میوه شیزاندرا چیننسیسدر حال جلب توجه به خاطر خواص آداپتوژنیک خود است، به این معنی که به بدن کمک میکند تا با استرس کنار بیاید - که در دنیای پرشتاب امروز ضروری است. مطالعات به توانایی آن در تعادل سطح انرژی نیز اشاره دارند، در حالی که از لرزشهای ناشی از کافئین جلوگیری میکند و یک افزایش پایدار فراهم میآورد. و فراموش نکنیم که قدرت آنتیاکسیدانی آن: این ترکیبات طبیعی با رادیکالهای آزاد مبارزه میکنند و از پیری سالم از درون حمایت میکنند. آنچه واقعاً هیجانانگیز است، چقدر چندمنظورهعصاره شیزاندرابه فراتر از مکملهای سنتی تبدیل شده است، در هر چیزی از چایهای عملکردی (به عنوان مثال یک تقویتکننده آرامشبخش در بعدازظهر) تا سرمهای پوستی، جایی که آنتیاکسیدانهای آن برای محافظت در برابر آسیبهای محیطی کار میکنند. علاقهمندان به تناسب اندام حتی آن را به مخلوطهای پس از تمرین اضافه میکنند و به پتانسیل آن برای حمایت از بهبودی اشاره میکنند. “مردم به آن جذب میشوند زیرا احساس میکنند که در سنت ریشه دارد اما توسط علم مدرن پشتیبانی میشود.” یک گیاهشناس برجسته میگوید. “این یک روند زودگذر نیست—این یک گیاه است که برای نسلها مورد اعتماد بوده و اکنون ما بیشتر در مورد چگونگی تناسب آن با زندگیهای امروزیمان یاد میگیریم.”
با افزایش تقاضا، برندهای بیشتری به تأمین با کیفیت بالا اولویت میدهند برایعصاره شیزاندرا چینensis، اطمینان حاصل کنید که ترکیبات مفید از طریق استخراج دقیق حفظ میشوند. چه به دنبال کاهش استرس باشید، چه حمایت از سیستم ایمنی خود، یا فقط بخواهید یک تقویت طبیعی به روال خود اضافه کنید، این گیاه باستانی ممکن است تنها قطعه گمشده باشد. مراجع
لی، س. و همکاران. (2023). "اثرات آداپتوژنیک عصاره شیزاندرا چینی در مدلهای استرس انسانی." مجله داروشناسی قومی.
ژانگ، ی. و همکاران. (۲۰۲۲). "ترکیبات آنتیاکسیدانی در عصاره توت شیزاندرا و خواص محافظتی آنها برای پوست." مجله بینالمللی علوم آرایشی.
پایگاه داده داروهای سنتی سازمان بهداشت جهانی. (2021). "Schisandra chinensis: کاربردهای سنتی و مدرن."