Bengali
Schisandra Extract: প্রাচীন হার্ব যা আধুনিক সুস্থতায় ঝড় তুলছে
তৈরী হয় 08.06
যদি আপনি সম্প্রতি সুস্থতার জগতের দিকে নজর দিয়ে থাকেন, তাহলে আপনি হয়তো একটি পরিচিত নাম বারবার উঠে আসতে দেখেছেন:শিসান্দ্রা এক্সট্র্যাক্ট. এই বিনম্র উপাদানটি, যা Schisandra chinensis গাছের ফল থেকে উদ্ভূত, শতাব্দী ধরে ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসায় একটি মৌলিক উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে—কিন্তু এটি এখন আধুনিক স্বাস্থ্য দৃশ্যে ঝড় তুলছে, এবং এর জন্য ভালো কারণ রয়েছে।
প্রথমত, এর অনন্য “পাঁচ-স্বাদ” প্রোফাইল—টক, মিষ্টি, তিক্ত, তীব্র, এবং নোনতা—শুধু একটি কৌতূহল নয়; এটি এর সমৃদ্ধ পুষ্টিগত গঠনের একটি ইঙ্গিত। অনেক একক-নোট সম্পূরকের বিপরীতে, স্কিজান্দ্রা চিনেনসিস এক্সট্র্যাক্ট একটি জটিল মিশ্রণ নিয়ে আসে, এর প্রাকৃতিক যৌগগুলির জন্য ধন্যবাদ। সাম্প্রতিক সময়ে গবেষক এবং স্বাস্থ্যসচেতন ব্যক্তিরা একসাথে এই প্রাচীন হার্বটি আধুনিক জীবনযাপনকে সমর্থন করার নতুন উপায়গুলি আবিষ্কার করার সাথে সাথে আগ্রহ বেড়েছে।
শিসান্দ্রা চিনেনসিস ফলের নির্যাসএটি তার অ্যাডাপ্টোজেনিক বৈশিষ্ট্যের জন্য মনোযোগ আকর্ষণ করছে, যার মানে এটি শরীরকে চাপ মোকাবেলা করতে সাহায্য করে—আজকের দ্রুতগতির বিশ্বে এটি একটি আবশ্যক। গবেষণাগুলি এর শক্তির স্তরগুলি সমন্বয় করার ক্ষমতার ইঙ্গিত দেয়, ক্যাফিনের ঝাঁকুনির এড়াতে সহায়তা করে এবং একটি স্থির বুস্ট প্রদান করে। এবং এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শক্তি ভুলে যাওয়া উচিত নয়: সেই প্রাকৃতিক যৌগগুলি মুক্ত র্যাডিক্যালগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে, ভিতর থেকে স্বাস্থ্যকর বার্ধক্যকে সমর্থন করে।
যা সত্যিই উত্তেজনাপূর্ণ তা হল কতটা বহুমুখীশিসান্দ্রা এক্সট্র্যাক্টহয়ে গেছে। ঐতিহ্যবাহী সম্পূরকগুলির বাইরে, এটি কার্যকর চায়ের সবকিছুতে উপস্থিত হচ্ছে (একটি শান্তিপূর্ণ বিকেলের জন্য চিন্তা করুন) থেকে ত্বকের সিরাম পর্যন্ত, যেখানে এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি পরিবেশগত ক্ষতির বিরুদ্ধে সুরক্ষার জন্য কাজ করে। ফিটনেস উত্সাহী ব্যক্তিরা এমনকি এটি পোস্ট-ওয়ার্কআউট মিশ্রণে যোগ করছে, এর পুনরুদ্ধার সমর্থনের সম্ভাবনার কথা উল্লেখ করে।
“মানুষ এটি আকৃষ্ট হয় কারণ এটি ঐতিহ্যের সাথে মাটির সংস্পর্শে অনুভূত হয় কিন্তু আধুনিক বিজ্ঞানের দ্বারা সমর্থিত,” বলেন একজন শীর্ষস্থানীয় হার্বালিস্ট। “এটি একটি ক্ষণস্থায়ী প্রবণতা নয়—এটি একটি গাছ যা প্রজন্মের জন্য বিশ্বাসযোগ্য, এবং এখন আমরা শিখছি কিভাবে এটি আজ আমাদের জীবনে ফিট করতে পারে।”
যেহেতু চাহিদা বাড়ছে, আরও ব্র্যান্ড উচ্চ-মানের উৎসকে অগ্রাধিকার দিচ্ছে শিসান্দ্রা চিনেনসিস এক্সট্র্যাক্ট, নিশ্চিত করে যে উপকারী যৌগগুলি যত্ন সহকারে নিষ্কাশনের মাধ্যমে সংরক্ষিত হয়। আপনি যদি চাপ কমাতে, আপনার ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করতে, অথবা কেবল আপনার রুটিনে একটি প্রাকৃতিক বুস্ট যোগ করতে চান, তবে এই প্রাচীন হার্বটি সম্ভবত আপনার জন্য অনুপস্থিত টুকরো হতে পারে।
References
লি, এস., ইত্যাদি। (২০২৩)। "মানব স্ট্রেস মডেলে শিসান্ড্রা চিনেনসিস এক্সট্র্যাক্টের অ্যাডাপটোজেনিক প্রভাব।" জাতীয় এথনোফার্মাকোলজি জার্নাল।
ঝাং, ও., ইত্যাদি। (২০২২)। "শিসান্দ্রা বেরি এক্সট্রাক্টে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ এবং তাদের ত্বক সুরক্ষামূলক গুণাবলী।" আন্তর্জাতিক জার্নাল অফ কসমেটিক সায়েন্স।
WHO Traditional Medicine Database. (2021). "Schisandra chinensis: Traditional Uses and Modern Applications."
电话
WhatsApp
微信
Email