Echinacea Extract: প্রাকৃতিক ইমিউন বুস্টার যা পুষ্টি সম্পূরককে বিপ্লবিত করছে

নতুন গবেষণা দেখায় কিভাবেEchinacea purpurea-extractসামাজিক স্বাস্থ্যকে সহায়তা করতে পারে এবং সম্পূরক রচনাকে প্রভাবিত করতে পারে।

1. প্রথমে, ইকিনেসিয়া এক্সট্র্যাক্ট সাধারণত কী এবং এটি কোথা থেকে আসে?

Echinacea নির্যাসএকটি উপকারী নিরাময় পদার্থ যা সম্পূর্ণ Echinacea purpurea গাছ থেকে সরাসরি নিষ্কাশিত হয়। আপনি এটি থেকে উদ্ভূত গাছটি চিহ্নিত করতে পারেন। গাছটির উজ্জ্বল বেগুনি ফুল রয়েছে যা ডেইজির মতো। Echinacea ডেইজি পরিবারের অন্তর্গত, যা সাধারণ ডেইজির একই পরিবার, যা মানুষ বাগানে দেখতে পায়। Echinacea হারব হল সবচেয়ে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত এবং এতে cichoric acid, polysaccharides, polyphenols, এবং caffeic acid এর ডেরিভেটিভস সহ অনেক উপকারী যৌগ রয়েছে। আধুনিক নিষ্কাশন প্রযুক্তিগুলি শক্তিশালী কোরটি নির্মূল করে echinacea নিষ্কাশনের পাউডার আকারে রূপান্তরিত করে। পাউডারটি ক্যাপসুল এবং অন্যান্য উপলব্ধ সম্পূরকগুলির মতো অনেক স্বাস্থ্য পণ্যের প্রধান উপাদান।

তাহলে, ইকিনেসিয়া এক্সট্র্যাক্টের শীর্ষ স্বাস্থ্য উপকারিতা কী কী?

ইকিনেসিয়া নির্যাসস্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে যা আপনার শরীরে কাজ করে, তবে এটি সবচেয়ে বেশি পরিচিত এর ইমিউন সিস্টেম উন্নত করার প্রভাবের জন্য। ২০২৪ সালের একটি বড় গবেষণায় প্রকাশ পেয়েছে যে ইকিনেসিয়া পার্পুরিয়ার ক্লোরোফর্ম নির্যাস মাউসদের তাদের ইমিউন সিস্টেম পুনরুদ্ধারে সহায়তা করেছে। এটি নির্দেশ করে যে এটি ইমিউনিটি বাড়ানোর একটি প্রাকৃতিক উপায় হতে পারে। এটি প্রদাহ হ্রাসে সহায়তা করে এবং ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করে। বাস্তব জীবনে এটি সেলগুলির ক্ষতি এবং লিড এক্সপোজারের কারণে প্রদাহ কমিয়ে দেয় যা সুরক্ষামূলক পণ্যে উপকারী। দৈনন্দিন জীবনে, এটি উপরের শ্বাসনালীকে সমর্থন করে এবং শুকনো বাতাস বা অ্যালার্জেনের কারণে এমন হালকা গলা অস্বস্তি কমিয়ে দেয়।

ডায়েটারি সাপ্লিমেন্টগুলি আসলে ইকিনেসিয়া এক্সট্র্যাক্ট কীভাবে ব্যবহার করে?

ইকিনেসিয়া নির্যাসবাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ এবং প্রধানত ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট হিসেবে খাদ্য সম্পূরক হিসেবে ব্যবহৃত হয়। সম্পূর্ণ ট্রেডমার্ক হল Echinacea Premium®; এটি Echinacea purpurea এর একটি নির্যাস এবং একই প্রজাতির অন্যান্য প্রতিনিধিদের নিয়ে গঠিত যা প্রতিটি ট্যাবলেটে ৩.৫ মিগ্রা অ্যালকাইলামাইড সরবরাহ করে (অ্যালকাইলামাইড হল সেই জীবজৈবিক যৌগ যা ইমিউন প্রতিক্রিয়া উন্নত করে)। অ্যাস্ট্রাফার্ম কোম্পানি ১০০ মিগ্রা শুকনো Echinacea purpurea রসের ট্যাবলেট আকারে ইচিনেসিয়া নির্যাস উৎপাদন করে, যা সাধারণত চিকিৎসকদের দ্বারা প্রাপ্তবয়স্ক রোগী যখন শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ থেকে পুনরুদ্ধার করছে বা যখন রোগী অ্যান্টিবায়োটিকের একটি কোর্স শেষ করেছে তখন নির্ধারিত হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে, সাধারণত সুপারিশকৃত ডোজ হল ৮০০ মিগ্রা, দিনে তিনবার ঠান্ডার উপসর্গ শুরু হলে গ্রহণ করা হয়, এবং ৪ বছর এবং তার উপরের শিশুদের ক্ষেত্রে ডোজ শিশুর বয়স অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা হয়। অনেক সম্পূরকে ইমিউন-বুস্টিং প্রভাব আরও বাড়ানোর জন্য প্রোবায়োটিক বা অন্যান্য হার্বাল মিশ্রণের সাথে ইচিনেসিয়া নির্যাসের সংমিশ্রণ রয়েছে।

Echinacea এক্সট্র্যাক্ট পাউডারসাপ্লিমেন্টের জন্য অনেক সুবিধা প্রদান করে। এটি ইমিউন সিস্টেমকে বাড়ানোর সম্ভাবনার কারণে জনপ্রিয়। ইচিনেসিয়া এক্সট্র্যাক্ট পাউডার স্প্রে ড্রাইংয়ের মাধ্যমে উৎপাদিত হয়। এটি কাজ করার উপায় হল: তরল এক্সট্র্যাক্ট নেওয়া হয়, ছোট ড্রপে রূপান্তরিত করা হয় এবং তারপর গরম বাতাস ব্যবহার করে শুকানো হয়। এই পদ্ধতির ব্যবহারের দুটি গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা রয়েছে, অর্থাৎ, এটি এক্সট্র্যাক্টকে তার সক্রিয় যৌগগুলি হারাতে বাধা দেয় এবং পাউডারের স্থায়িত্ব বাড়ায়। এটি খুব সমানভাবে দ্রবীভূত হয়, এবং উভয়ই নিশ্চিত করতে খুব গুরুত্বপূর্ণ যে সাপ্লিমেন্টগুলি কার্যকর। চূড়ান্ত পণ্য হল একটি বাদামী-সবুজ লুজ পাউডার, যা একত্রিত হওয়ার প্রবণতা নেই, এবং এটি 80-100 মেশ স্ক্রীনের মাধ্যমে যায় যাতে এটি একটি ট্যাবলেট, ক্যাপসুল বা পাউডারযুক্ত পানীয়তে সমানভাবে মিশ্রিত করা যায়। যেহেতু স্প্রে ড্রাইং একটি কার্যকর প্রক্রিয়া এবং এটি তাপ সংবেদনশীল যৌগগুলি সংরক্ষণ করে, এটি উচ্চ মানের ইচিনেসিয়া সাপ্লিমেন্ট উৎপাদনের জন্য পছন্দসই পদ্ধতি।

কি বাস্তব বিজ্ঞান এই ধারণাকে সমর্থন করে যে ইকিনেসিয়া নির্যাস আসলে সাপ্লিমেন্টে কাজ করে?

এটি সত্যিই আরও বেশি গবেষণা রয়েছে যা আমরা এর কার্যকারিতা প্রমাণ করতে সক্ষম। ২০২৪ সালে মাউসের উপর পরিচালিত গবেষণার পাশাপাশি, গবেষণা নির্দেশ করে যে এচিনেসিয়া এক্সট্র্যাক্টমিউকোসাল ইমিউনিটি বাড়ায়, যার মানে হল যে এটি SIgA এবং সাইটোকাইনের স্তর বাড়ায়, এবং এই প্রভাবগুলি মানুষের শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়। তাছাড়া, এটি অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার কমাতে ব্যবহৃত হয় (এমনকি পশু খামারে) যা আমাদের এর নিরাপত্তার প্রতি আরও বেশি আত্মবিশ্বাসী করে। সাপ্লিমেন্টগুলি কঠোর নিয়মাবলীর অধীনে থাকে এবং নিয়ন্ত্রকরা এর সম্ভাব্যতা সম্পর্কে সচেতন, তাই সক্রিয় উপাদানের বিষয়বস্তু, যেমন প্রতি ডোজে আলকাইলামাইড, কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয় যাতে প্রতিটি ব্যাচের সামঞ্জস্য নিশ্চিত করা যায়।

ইচিনেসিয়া নির্যাসএটি ফার্মাসিউটিক্যালস, ঠান্ডা প্রতিরোধের প্রতিকার এবং প্রাণী খাদ্যে অ্যান্টিবায়োটিকের বিকল্প হিসেবে এবং কার্যকরী খাদ্য, পানীয়তে একটি সক্রিয় উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এর প্রাকৃতিক উৎস এবং প্রতিষ্ঠিত সুবিধাগুলি এটিকে বিশ্বের স্বাস্থ্য ও সুস্থতার বাজারে একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় পণ্য করে তোলে।